健康管理

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食事

長野の納豆食べ比べ4種

自然がいっぱいの長野県でつくられる納豆。小生は無類の納豆好きでご飯のおかずや健康管理に毎日1パックを欠かさず食べています。 そこで今回は長野で購入できる納豆4種について食べ比べをしましたのでそのレポートをご紹介。納豆好きの方は参考に...
食事

パナソニックのファイバーミキサーでスムージーを作ってみた

パナソニックのコンパクトなファイバーミキサーがあれば1~2分の時間で自宅でスムージーが作れます。 最近ではテレビの健康促進番組でも特集が組まれているスムージーですが、健康生活を目指している50代のおじさんが自宅でスムージーを作って飲...
健康/美容

スマホで血圧が記録できた!オムロンコネクトとは

先日オムロンの血圧計HEM-7511Tを購入致しましたが、次に測った血圧をスマートフォンで記録を管理したいと思いこの少しお高い血圧計にしてみました。 「オムロンコネクト」といった機能とスマホアプリの「ヘルスケア」で記録できます。 ...
健康/美容

スマホで連携できる血圧計|オムロンHEM-7511Tを買ってみた

そろそろ血圧を心配する年齢なので先日血圧計を購入しました。現在の健康診断では問題はないですが、心配性の奥さんが自宅で血圧を測りたいということで購入です。 血圧計にも色々あったのですが、新し物好き・管理好きな私が今回購入した血圧計はス...
食事

国菊の甘酒をまとめ買い|家族で飲んだ効果・感想は?

米麹の甘酒が健康志向の女性を中心に売れているらしいのですが、通販サイトの口コミを参考に福岡県の酒造メーカー篠崎の国菊の甘酒をまとめ買いしてみました。 この国菊はAmazonで甘酒と検索すると、人気No.1で検索のはじめの方にでてくる...
食事

体にいい【エルダーフラワー】|効能とエルダーフラワー・コーディアルの説明

最近注目の薬用植物「エルダーフラワー」の効能とAmazonで購入した「エルダーフラワー・コーディアル」を紹介します。 すっかり秋めいてあの猛暑の夏が懐かしく思うこの頃ですが、ニュースではインフルエンザの話題もちらほら。 毎年イ...
食事

セレッシャルハーブティー|スリーピータイムを飲んだらよく眠れた?

寝つきが悪いので知人からセレッシャルのハーブティーが効果があると「クラッシック・スリーピータイム」を知人からすすめられ実際に購入してみたので紹介します。 夜中にキッチンのデザインをしたり、PCで作業をしたりタブレットでメールチェック...
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