食事パナソニックのファイバーミキサーでスムージーを作ってみた
パナソニックのコンパクトなファイバーミキサーがあれば１～２分の時間で自宅でスムージーが作れます。 最近ではテレビの健康促進番組でも特集が組まれているスムージーですが、健康生活を目指している50代のおじさんが自宅でスムージーを作って飲...
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バッグパタゴニアのブラックホール・ウエスト・パック５Lを街歩き用に購入
おじさんの休日街歩き用バッグ【パタゴニア・ブラックホール・ウエスト・パック（Patagonia / Black Hole Waist Pack）】を購入いたしました。本当は手ぶらで歩きたいのですが、財布やらスマホやら家の鍵などがそこそこあ...
食事朝にスムージーをバナナとオレンジで作って飲んでいます
休日の朝にオレンジとバナナのスムージーを作って飲んでおります。今回はその話。 歳をとるとどうも朝が早い。５時ぐらい目が覚める。寝るのは１２時ぐらいでも朝早く目が覚める。そこでipadでニュースを見たりメールチェックを始める。それは休...
ライフスタイル伸びすぎた多肉植物の寄せ植えを植え替てみた
家のベランダに多肉植物が放置してあります。ホームセンターの植木コーナーで6年前に見つけてそのままの状態でずっと頑張ってくれています。 多肉植物なので水も2週間隔でやったりやらなかったり。お気軽な植物です。 購入した当初は高さ2...
ライフスタイル蜜蝋の家具用ワックスでチークのテーブルをツヤ出しをしてみた
最近暖かくなってきたので、部屋のメンテナンスをしております。今日は20年前に購入したテーブルが汚れて白っぽくなってきたので、ワックスでもかけてみようかなと思い、いそいそとインターネットでどんなワックスがいいのかなと間作中です。 自宅...